Buscando mudanças significativas em minha vida encontrei o Yoga em 2007 e desde então venho estudando, praticando e ensinando. No período de 2010 á 2011 morei no México e lá certifiquei-me como professora de Yoga. Tive boas experiências frequentando aulas e Workshops de Iyengar yoga, Hatha Vinyasa yoga, Hatha yoga ,Yoga restaurativa, Yogaterapia e Ashtanga yoga.
Minha escolha pessoal atual foi pela prática do Ashtangavinyasayoga “Pratica vigorosa e dinâmica derivada do Hatha yoga. Criada no sec.XX, no sul da Índia por Krisnamacharya e desenvolvida por seu discípulo Pattabhi Jois. Consiste em seis séries fixas que sincroniza respiração e movimento(vinyasa). Através da respiração Ujjayi pranayama aquecemos o sangue produzindo calor e transpiração. Ajuda a desintoxicar os órgãos internos e melhora a circulação e o sistema cardio-respiratório”
Ministro aulas de Yogaterapia Hormonal para mulheres, homens e diabéticos, método criado e desenvolvido há mais de 30 anos pela prof. Dinah Rodrigues. Trabalha o corpo físico com uma série de posturas e respirações específicas(pranayamas), auxiliando ativação de todo sistema endócrino, assim reequilibrando a produção hormonal.
Atualmente ministro aulas de Ashtanga vinyasa yoga, Hatha Yoga e Yogaterapia Hormonal, meus planos? Continuar praticando, ensinando com verdade e amor e em breve ir a Mysore na Índia praticar Ashtanga yoga.
Namastê!
CURSOS E WS
- Práticas com Alosja Van Leeuwen ,yoga restaurativa Casa del Angel, Oaxaca, Agosto a Dezembro de 2010.
- Curso em “Metodologia de Ensino Iyengar Yoga”, Prof. Dh. Dharmaprya, Centro Budista da Cidade do México, Setembro de 2010.
- Curso de Formação de Professores: “Peregrinaje al Ser…Alquimia en la Práctica de Yoga. Entreinamiento de Yoga”, Purno Ham Yoga y Sanación, Cidade do México, Outubro de 2010. 200 horas.
- Curso “Asthanga Yoga para Toda Tu Vida”, Prof. David Williams, Namaste Yoga y Pilates, Cidade do México, 20 a 23 de Janeiro de 2011. 12 horas/aula.
- Curso em Asthanga Yoga (Sistema It’s Yoga) “Despertando el Guru Interno”. Profª Liliana Mejia, Ravi Yoga Center, Cidade do México, Junho de 2011.
- Retiro para Futuros Profesores em Yoga Restaurativa, Profª Jñana Darkini , Yoga Espacio, México, Junho de 2011.
- Workshop em Yoga Iyengar, Prof. George Purvis, Yoga Espacio, Cidade do México, Junho de 2011.
- Aulas de Yoga Terapêutica e Restaurativa, Profª Ana Martí e Prof. Juan Carlos Hernández, Centro Budista da Cidade do México, Junho e Julho de 2011.
- Workshop em Yoga Terapêutica e Restaurativa para Pés, Joelhos e Coluna. Profª Ana Martí e Prof. Juan Carlos Hernández. .
- Workshop de Asthanga Vinyasa yoga com Matthew Volmer, Espaço Clara Luz, 28 a 30 de outubro 2011.
- Yoga Sadhana com Yogacharya Tonmoy Shome, Instituto Actus Natus, 29 e 30 de setembro de 2012.
- Curso de Extensão Universitária UFC, ACEPY, Módulo de Fisiologia e Endocrinologia aplicada ao yoga, março á junho de 2012.
- X Jornada Norte e Nordeste de Yoga, de 01 a 03 de novembro de 2012, Fortaleza.
- Projeto “Qualidade de Vida”, da Secretaria de Saúde do Estado do Ceará, Aulas de yoga em hospitais públicos de Fortaleza, HGF, HIAS, Hospital Mental de Messejana, Hospital do Coração e LACEN,2012.
- Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com Dany Sá, maio 2013, Fortaleza.
- Formação em Yogaterapia Hormonal com Dinah Rodrigues, 2013, Belo Horizonte.
- Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com Dany Sá, setembro de 2013, Fortaleza.
Escolas de yoga aonde estudei e pratiquei:
Fontes :
Professora muito gente boa. Saudades!
ResponderExcluirProfessora muito gente boa. Saudades!
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